春节大鱼大肉吃腻了，适当的吃些蔬菜有意于促进咱们肉体健康。蔬菜富含丰富的膳食纤维，不仅解腻况兼还能匡助消化、润肠通便。而当作又名植物科普博主，笔者今天要给环球共享的这培植物，它是咱们正常生存中比拟常见的蔬菜。

咱们不错多吃，因为它富含丰富的花青素开云(中国)Kaiyun·官方网站 - 登录入口，有很好的抗氧化作用，尤其是爱好意思的女生，这种蔬菜便是红菜苔。红菜苔许多东谈主齐吃过，关联词很少有东谈主信得过了解红菜苔背后的植物历史东谈主文，今天笔者就来带环球，意识并了解