好好的血管，是若何越来越堵的呢？

咱们的血管，就像多层的橡胶管。而许多因素会对血管形成毁伤，使管说念内层出现「破孔」。

血液中的「脂肪」会顺便钻进去，和其他因素在血管里越积越多，徐徐形成斑块。当斑块越来越大，就会让正本流畅的血管出现不同进度的局促。

没堵到一定进度，东说念主们是感受不到斑块的。但斑块就像馅大皮薄的饺子，随时可能离散、导致栓塞，这可就要命啦。

生涯中有些意外志的行径，有些会让血管容易「破洞」，有些则让脂肪更容易千里积，快来望望哪些是我方没注意到的吧！

参考文件

[ 1 ] Shimbo D, Cohen MT, McGoldrick M, Ensari I, Diaz KM, Fu J, Duran AT, Zhao S, Suls JM, Burg MM, Chaplin WF. Translational Research of the Acute Effects of Negative Emotions on Vascular Endothelial Health: Findings From a Randomized Controlled Study. J Am Heart Assoc. 2024 May [ 2 ] 7;13 ( 9 ) :e032698. doi: 10.1161/JAHA.123.032698                                                                                                                                                 . Epub 2024 May 1. PMID: 38690710.

Welsh JA, Sharma A, Abramson JL, Vaccarino V, Gillespie C, Vos MB. Caloric Sweetener Consumption and Dyslipidemia Among US Adults. JAMA. 2010;303 ( 15 ) :1490 – 1497.  

[ 3 ] Fuks KB, Weinmayr G, Basagana X, et al. Longterm exposure to ambient air pollution and traffic noise and incident hypertension in seven cohortsof the European study of cohorts for air pollution effects ( ESCAPE ) . Eur Heart J 2017;38:983 – 90.

筹谋制作

筹谋：狄安     |     监制：Feidi

规划：四七     |     封面图起首：四七

微信改版啦，有读者说找不到咱们的著述

难忘把丁香医师设为星标� � 哦～